cải thiện sức khỏe cho trẻ hay ốm

Cách tốt nhất cải thiện sức khỏe cho trẻ hay bị ốm

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Lộc, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương, trẻ dễ mắc bệnh trong những năm đầu đời do hệ miễn dịch còn non yếu. Mỗi lần đưa con đi khám bác sĩ, gương mặt cha mẹ đều hiện lên sự mệt mỏi vì bệnh liên miên chứ không phải bị một lần rồi thôi. Dù ốm vặt hay ốm nặng, bệnh cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ và tiêu tốn thời gian, tiền bạc của gia đình. Để cải thiện tình trạng này, bác sĩ cho rằng bố mẹ cần quan tâm và tìm hiểu chăm sóc cho hệ miễn dịch của con thay vì lúc nào cũng chỉ chăm chăm nhìn vào cân nặng vì sức đề kháng mới là yếu tố quyết định tới sức khỏe của con, để con có thể thoải mái vui chơi và học tập.

Làm sao để biết trẻ ốm do đề kháng kém?

Bác sĩ cho biết trẻ hay ốm, sốt, ho, cảm cúm, viêm đường hô hấp… lặp lại lại trên 8 lần trong năm là biểu hiện điển hình của sức đề kháng kém. Nguyên nhân là do hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện trong những năm đầu đời, hơn nữa từng môi trường tiếp xúc cũng tiềm ẩn những nguy cơ phát triển mầm bệnh vi khuẩn và virus khiến trẻ dễ mắc phải.

cải thiện sức khỏe cho trẻ hay ốm

Trẻ ốm đau thường xuyên sẽ dẫn tới không chỉ thể chất suy dinh dưỡng, biếng ăn, chậm lớn mà còn khiến tinh thần mệt mỏi, khó chịu, lười vận động… ảnh hưởng bất lợi tới quá trình phát triển thể chất và trí tuệ lâu dài về sau.

Cách tốt nhất để tăng cường miễn dịch cho trẻ?

Việc đầu tiên bố mẹ cần làm là tiêm phòng cúm cho trẻ đúng thời kỳ. Tiếp theo cần tạo cho trẻ một hệ miễn dịch khỏe mạnh bằng cách: chế độ dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, cho trẻ vận động thể thao ngoài trời, giữ gìn vệ sinh thân thể và môi trường tiếp xúc của trẻ, tránh tiếp xúc với khói thuốc, không lạm dụng kháng sinh khi trẻ bị ốm.

cải thiện sức khỏe cho trẻ hay ốm

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định các phản ứng miễn dịch và suy dinh dưỡng là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm miễn dịch trên toàn thế giới. Vitamin là những nhánh phụ của dinh dưỡng nhưng nắm giữ chức năng quan trọng đối với tăng trưởng và phát triển, thực hiện các chức năng thần kinh và tiêu hóa, các chức năng quan trọng về trao đổi chất, giữ cho các chức năng của tế bào diễn ra bình thường theo thứ tự …mà phụ huynh nhiều khi lại không quan tâm, chỉ muốn bổ sung nhiều thịt cá dẫn tới thiếu hụt vitamin .

Vì vậy nên thay đổi cho trẻ chế độ dinh dưỡng cân bằng nhiều rau củ quả với các chất dinh dưỡng khác. Nếu trẻ khó ăn có thể bổ sung bằng các Vitamin có sẵn trong một số thực phẩm bổ sung, nhưng không nên lạm dụng quá nhiều.

Bổ sung các chất tăng cường miễn dịch trực tiếp cho trẻ như Beta- Glucan đã được kiểm chứng an toàn và hiệu quả cho trẻ bằng sản phẩm Gadopax được nhập khẩu từ Châu Âu, được sản xuất theo tiêu chuẩn thuốc rất nghiêm ngặt đạt chuẩn GMP Châu Âu, có kiểm duyệt của Bộ Y tế. Gadopax giúp tăng cường đề kháng vượt trội, có chứa dạng Beta (1,3/1, 6)- D- Glucan có hoạt tính tốt nhất với hàm lượng cao nhất và kết hợp với các vitamin trung tâm của hệ miễn dịch giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh nhiễm khuẩn do virus hoặc vi khuẩn, hơn nữa giúp cơ thể mau hồi phục khi bị bệnh và ngăn ngừa tái phát.

Trẻ từ mấy tuổi nên tăng đề kháng?

Đề kháng của trẻ sơ sinh được truyền qua nhau thai mẹ vào 3 tháng cuối thai kỳ nhưng tồn tại không lâu, sau đó sẽ suy yếu dần, nên tốt nhất từ 6 tháng trở đi nên tăng cường miễn dịch cho trẻ và tới ít nhất 5 tuổi để đảm bảo cho trẻ có một đề kháng tốt nhất sau này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *